尼泊尔56岁男子眼内取出6至8根蛾毛虫毒毛，角膜受损后视力恢复至6/6
尼泊尔一名56岁教师在修剪桤木树枝时被褐色鳞翅目蛾类幼虫（Gazalina chrysolopha）落于面部，右眼出现红肿、畏光和异物感，24小时内加重。医生在其上眼睑内层及角膜外层发现6至8根半透明带刺毒毛（setae），部分已穿入角膜基质，患眼角膜厚度达602微米（健眼531微米）。
全部健康动态
Detik HealthAI 评分3333 Detik HealthAI 评分2727 阿斯巴甜、糖精与三氯蔗糖：3 种人工甜味剂及其潜在副作用风险
印尼健康媒体梳理了阿斯巴甜、糖精和三氯蔗糖 3 种常用人工甜味剂的特性、每日允许摄入量与潜在副作用。JECFA 设定的阿斯巴甜 ADI 为 40 mg/kg 体重，FDA 设定的糖精 ADI 为 5 mg/kg 体重，EFSA 设定的三氯蔗糖 ADI 为 15 mg/kg 体重。
Detik HealthAI 评分1212 印尼前警察总长涉监听总统案引焦虑，精神科医生给出应对建议
印尼前警察总长Listyo Sigit Prabowo等三人被列为监听总统Prabowo Subianto案的嫌疑人，消息引发部分民众焦虑。精神科医生dr Lahargo Kembaren解释，大脑杏仁核的警报系统会在事实未明前提升警觉，带来惊恐、愤怒等反应。他建议限制刷负面新闻、核实信源、反应前先暂停，并把焦虑转化为理性的信息素养与负责任的公共监督。
Detik HealthAI 评分1818 营养师：减重期间不必戒白米饭，注意种类与份量即可
临床营养专科医生dr Igus Ulfa Yaze, SpGK在detikHealth的TikTok直播中表示，减重期间不必把白米饭当作敌人，早餐仍可吃米饭，但需注意种类和份量。她建议选择白米饭、porang米或红米，而非nasi uduk或nasi kuning；白米饭的份量取决于个人每日总热量需求，处于热量缺口时需精确控制每餐米饭的勺数。
Detik HealthAI 评分4242 24岁跑者纽约马拉松猝死，父亲称死因为横纹肌溶解症
一名24岁女性跑者在纽约马拉松距终点约2英里处倒地，送医后于当晚死亡，其父称死因为横纹肌溶解症。纽约市法医办公室表示仍在调查确切死因，赛事方称现场有人实施CPR。肾内科医生Doug Farrell指出该病罕见，早期症状可包括乏力、恶心、呕吐和肌肉疼痛。
健康与生活AI 评分2222 早餐该吃哪5种食物有益大脑健康：鸡蛋、蓝莓、核桃、蘑菇与牛油果
越南媒体梳理了5种适合早餐食用、有益大脑健康的食物：鸡蛋、蓝莓、核桃、蘑菇和牛油果。文中引用的证据包括2023年一项随机对照试验显示成年人每天补充约300 mg胆碱、持续12周后语言记忆改善，以及2026年一项33人小样本研究显示吃约80 g新鲜蘑菇后6小时内情绪维持积极、精神疲劳减轻，但蘑菇对记忆等认知功能的影响尚不一致。这些食物不能替代治疗，相关健康问题应咨询医生。
VietNamNet 健康AI 评分5858 越南医生谈49岁男子打匹克球猝死：现场无人会心肺复苏
越南河内一名49岁男子在打匹克球时突然倒地，周围人拨打115急救电话，但在电话指导下未能实施胸外按压，约15分钟后急救人员才接触到患者，患者虽恢复心跳但脑损伤严重未能存活。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分1010 加拿大5岁男童Arjun Vishal Prajapati IQ达141，18个月已能流畅阅读
加拿大5岁男童Arjun Vishal Prajapati在4岁10个月时接受Stanford-Binet Intelligence Scales第五版测试，IQ得分141，超过该测试人群的99.7%，达到Mensa与Intertel的入会分数门槛。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分2222 警惕人工甜味剂：除甜菊糖外的5种糖替代品
CNN Indonesia 生活方式文章列出除甜菊糖外的5种糖替代品：蜂蜜、椰枣、木糖醇、罗汉果和allulose，并提醒过量摄入人工甜味剂可能增加超重、高血压和心脏病风险。文章给出各替代品的甜度与热量数据，如罗汉果甜度为普通糖的150至200倍、allulose每克仅0.2千卡，同时强调天然甜味剂仍含糖和热量，不宜过量。
VietNamNet 健康AI 评分2828 停喝咖啡和茶后血压会怎样变化？
咖啡和茶中的咖啡因可在饮用后约1.5-9.5小时内引起血压短暂轻度升高，停喝可能减少这类血压波动，但影响程度因人而异。一项77名健康成人研究显示，喝espresso后不常喝咖啡者收缩压升高，常喝者无变化；另一项随访18 609人近19年的研究发现，2级和3级高血压患者每日喝两杯及以上咖啡，心血管死亡风险为每日一杯或更少者的两倍以上，而绿茶未见此关联。
Detik HealthAI 评分5858 印尼儿科呼吸专家解读林火烟雾如何增加儿童支气管炎风险及抗生素使用时机
印尼儿科呼吸学会（IDAI）呼吸科工作组成员 Khairiyadi Ismail 在记者会上说明，林火烟雾中的刺激性颗粒可削弱儿童气道防御，诱发刺激性支气管炎、刺激性肺炎和哮喘急性发作，这类情况通常不需要抗生素，只有合并细菌或病毒感染时才需由医生判断是否使用。
越南电视台 医疗AI 评分2222 越南中央内分泌医院：合理营养帮助控制糖尿病
越南中央内分泌医院在 11 月 14 日世界糖尿病日之际提示，合理营养是控制糖尿病的重要基础，但不存在适合所有患者的统一饮食方案。国际糖尿病联盟（IDF）指出，营养方案需按健康状况、能量需求、饮食习惯和治疗方法个体化，控制每餐碳水摄入、优先全谷物豆类与高纤维食物，并限制甜食、添加糖和精制碳水。
VnExpress 健康AI 评分1212 河内女大学生减重23公斤：“丑小鸭变天鹅”
河内法律大学20岁学生Phạm Thảo Nguyên用三年时间将体重从73公斤降至50公斤，减重23公斤。她采用适度热量缺口、保留碳水与蛋白质的饮食，配合有氧与抗阻训练；首月热量缺口过大曾致月经周期紊乱，随后调整恢复。专家建议每日热量缺口约300–500 kcal、每周运动至少150分钟、每周减重0.5–1公斤，读者如有体重管理问题应咨询医生。
VietNamNet 健康AI 评分2525 越南医生用摄像头与AI记录试管婴儿胚胎发育过程
越南Bệnh viện Đa khoa Việt Mỹ（TPHCM）的医生在IVF中采用time-lapse摄像头在培养箱内自动连续拍摄胚胎，图像可拼接成视频供胚胎学家观察细胞分裂与囊胚形成，AI软件可辅助胚胎评分和排序。该院医生Nguyễn Quốc Anh强调，AI不直接决定选择哪个胚胎，医生仍需核对数据并结合专业判断；形态好或AI排名高的胚胎也不代表一定能着床并发育为健康妊娠。
清年报 健康AI 评分4242 高血压、心脏病患者淋雨涉水有哪些风险？Bệnh viện nhân dân Gia Định 医生提醒
Bệnh viện nhân dân Gia Định 医生 Nguyễn Hoàng Anh 提醒，长时间淋雨、涉水受冷可使外周血管收缩、血压升高，叠加用力推车、饥饿和焦虑，可能诱发心肌梗死、脑卒中等心血管事件，血压控制不佳者风险更高。
VnExpress 健康AI 评分2222 心脏病专家Dariush Mozaffarian：自己买菜做饭、少吃加工食品有助长寿
美国Tufts大学“Food is Medicine”研究所所长、心脏病专家Dariush Mozaffarian指出，延长寿命的核心饮食改变是主动购买新鲜食材并在家烹饪，而非增减某一种食物。
青年报 健康AI 评分3838 球员Miguel心脏骤停后离世：为何心肺复苏成功仍可能死亡？
30岁球员Jesus de Miguel在比赛中胸部受撞击后出现心跳呼吸骤停，送医前接受心肺复苏，Tenerife俱乐部通报其神经状况恶化后于11月3日凌晨去世。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分2020 认识 FIV：攻击猫免疫系统的病毒
FIV 是一种主要经猫咬伤传播的逆转录病毒，会感染猫的免疫细胞（尤其是 T 淋巴细胞），只感染猫，不会传染给人、狗或其他非猫动物。感染猫可能数月到数年不出现症状，目前尚无能彻底清除病毒的疗法，但经适当照护，许多 FIV 阳性猫仍可存活多年且生活质量良好。确诊需靠血液抗体检测（含快速检测），初检阳性时兽医可能建议进一步检测确认。
VnExpress 健康AI 评分3838 角膜溃疡：病因、症状、诊断与治疗
角膜溃疡是角膜表面出现上皮缺损并伴下方组织炎症的溃疡性损伤，常由感染或外伤引起，细菌可经角膜擦伤侵入，尤其见于隐形眼镜佩戴不当者。症状多为单眼红痛、异物感、畏光、流泪和视力下降，需通过裂隙灯检查，必要时取溃疡组织样本检测病原体。治疗依病因而定，使用抗生素、抗真菌或抗病毒滴眼液，严重者可能需角膜移植；出现相关症状应咨询医生。
VnExpress 健康AI 评分2222 头发能透露哪些健康信息？早白、干枯、稀疏与脱落的可能原因
头发早白、干枯易断、逐渐稀疏或大量脱落，有时与遗传、营养、内分泌及某些健康问题相关，但通常是非特异性信号，需结合其他表现判断。美国皮肤病学会（AAD）指出，维生素缺乏或潜在疾病可能与早白有关；干枯易断有时与甲状腺功能减退或Cushing综合征相关，稀疏可伴随疲劳、皮肤干燥、体重不明原因变化。缺铁、长期蛋白质摄入不足也可能影响发囊周期导致脱发，出现持续异常应就医评估。
VnExpress 健康AI 评分1818 吃什么让皮肤好、头发健康？鸡蛋、多脂鱼、番石榴、番茄与坚果的作用
鸡蛋、多脂鱼、番石榴、番茄和坚果可提供蛋白质、维生素与抗氧化物质，有助于维持皮肤和头发健康。鸡蛋中的蛋白质是头发角蛋白的原料，三文鱼、沙丁鱼等提供的omega-3参与调节炎症反应；番石榴富含维生素C，参与胶原蛋白合成。番茄中的番茄红素被研究用于抵御氧化应激和紫外线对皮肤的影响，坚果中的维生素E与锌则参与保护细胞膜和维持皮肤、头发正常状态。
清年报 健康AI 评分2222 早餐吃糯米饭：糖尿病前期人群需注意的3件事
糖尿病前期人群不必完全戒掉糯米饭，但需注意糯米饭以糯米为主、富含淀粉，会使血糖快速升高，且升高幅度取决于食用量、做法和搭配。建议将糯米饭与鸡蛋、去皮鸡肉、鱼或豆腐等富含蛋白质的食物及黄瓜、番茄、绿叶菜、西兰花等蔬菜搭配，以延缓血糖上升。同时应减少腊肠、香肠等加工肉类及加糖糯米饭、奶咖、奶茶和含糖饮料，具体饮食安排可咨询医生。
清年报 健康AI 评分2222 年纪大关节僵硬疼痛：专家推荐4个拉伸动作
针对年龄增长带来的关节僵硬、灵活性下降和活动时疼痛，物理治疗专家Winnie Yu建议在日常运动中加做4个拉伸动作：抬臀、弓步拉伸、提踵和Y字抬臂，每个动作重复10次。这些动作分别针对臀部与髋部肌群、髋屈肌、小腿肌群和肩背肌群，有助于改善活动幅度和灵活性、减轻关节疼痛，但无法逆转身体衰老过程。
清年报 健康AI 评分2222 50岁后早餐吃鸡蛋可能带来3个益处
50岁后早餐吃鸡蛋可能带来维持肌肉量、控制体重和补充胆碱三方面益处。一个鸡蛋约含6克蛋白质和140毫克胆碱，胆碱集中于蛋黄，参与乙酰胆碱合成与记忆、学习等功能。上述益处基于营养学分析，涉及肌肉与体重的内容应结合规律运动，具体饮食安排可咨询医生。
VnExpress 健康AI 评分2222 为什么脑卒中常导致身体一侧无力？
脑卒中可中断大脑发出的运动信号，导致与受损脑半球相对的一侧身体无力或瘫痪，这与控制自主运动的皮质脊髓束在延髓下部交叉有关。美国卒中协会（ASA）指出，左半球损伤可致右侧身体无力，反之亦然；脑干卒中表现更复杂，有时可累及双侧。运动功能恢复因人而异，取决于脑损伤位置、范围及治疗时机，需在医务人员指导下进行物理治疗和作业治疗等康复训练。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分1212 常带很多东西？选包时要注意这几点
日常通勤携带物品多时，选包应关注空包重量、材质、结构与肩带设计，而非只看款式和容量。过重且仅由单肩承重的包在长时间使用中可能引起不适，可调节肩带的斜挎包或双肩包更适合步行和公共交通通勤。日本品牌 Legato Largo 的 Burden-Free Collection 采用 nylon 材质，已在日本销售三年多后正式进入印尼市场。
民智报 健康AI 评分2222 越南首例“试管婴儿”Lưu Tuyết Trân自然受孕诞下第一胎，由当年接生她的Nguyễn Thị Ngọc Phượng教授主刀
11月4日上午，越南首批试管婴儿之一Lưu Tuyết Trân在TPHCM由当年为她接生的GS.BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng主刀剖宫产，诞下一名男婴，体重3.150g，哭声响亮、肤色红润、健康状况稳定。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分2222 印尼2025年SUPAS调查：老年人口占11.97%，Physiorehab强调维持肌肉力量是老年保持活跃的关键
印尼2025年SUPAS调查显示老年人口占11.97%，已进入人口老龄化阶段。Physiorehab创始人兼首席物理治疗师Simon Tri Prasetyo表示，物理治疗从了解患者状况开始，配合相应训练并定期监测进展，规律的力量与平衡训练可帮助老年人维持日常活动自理能力。Riskesdas 2018数据显示，65-74岁人群中经医生诊断的关节病占18.6%，75岁及以上升至18.9%。
人民报 医疗AI 评分4040 越南白梅医院眼科医生：长期用电脑当心屏幕视觉综合征
越南白梅医院眼科医生指出，长时间连续看屏幕会使眼睛持续调节、眨眼次数减少，引发眼干、视物模糊、头痛及颈肩僵硬等屏幕视觉综合征表现。医生建议每用屏20分钟远眺约6米处至少20秒，屏幕距眼约50-60厘米，并提醒蓝光滤镜不能替代合理休息。持续视物模糊或症状休息后不缓解者应到眼科就诊，视力骤降或剧烈眼痛需紧急就医。
Detik HealthAI 评分3838 CD Tenerife 球员 Jesus de Miguel 与门将相撞后去世，剧烈撞击会引发心脏病发作吗？
西班牙足球乙级联赛 CD Tenerife 前锋 Jesus de Miguel 在与 FC Andorra 门将 Jesus Owono 剧烈相撞后去世，年仅 30 岁；西班牙媒体报道其在送医途中救护车上曾发生心脏病发作。印尼心脏病与血管专科医生 dr Berlian Idris 表示，胸部剧烈撞击可损伤冠状动脉，产生类似心脏病发作的影响，也可能诱发心律失常导致心脏骤停。
清年报 健康AI 评分2222 奇亚籽水助消化、稳血糖？专家解读实际益处与安全喝法
营养专家指出，奇亚籽水是便捷的膳食纤维补充方式，但不能治疗糖尿病或替代降糖药。约28克奇亚籽含9.8克膳食纤维，遇水成凝胶或有助于调节肠道、延缓餐后血糖上升，效果因人而异。建议1-2.5汤匙奇亚籽加约240毫升水浸泡5分钟后饮用，勿干吞，服降压药、降糖药或有消化疾病者应先咨询医生。
清年报 健康AI 评分3838 NOAA专家解读：哪类户外活动最易遭雷击
美国国家海洋与大气管理局（NOAA）专家John Jensenius指出，美国每年约2/3的雷击死亡与户外活动有关，其中钓鱼是雷击死亡最多的户外活动。NOAA报告显示，男性占雷击死亡总数的79%，在钓鱼和运动相关雷击死亡中占比高达90%；女性则在划船相关雷击事件中居首。专家提醒听到雷声应立即进入硬顶汽车或可关闭门窗的坚固建筑避险，雷击可落在风暴中心16公里外。
Detik HealthAI 评分2222 教皇利奥十四世肺癌术后将访问南美三国，梵蒂冈称健康状况良好
梵蒂冈表示，71岁的教皇利奥十四世在右肺下叶切除术后恢复良好，将于本周五启程对乌拉圭、阿根廷和秘鲁进行12天访问，无需额外医疗监护。其肺腺癌组织检查显示癌细胞尚未扩散，不需化疗等后续治疗。专家指出，术后乘机出行主要取决于恢复质量，但秘鲁Cusco海拔3399米的高原行程仍需注意疲劳管理、供氧和休息。
VietNamNet 健康AI 评分2222 果实可做果酱和饮料的刺黄果，被列入河内市禁止在公共场所种植的18种植物名单
河内市第143/2026/QĐ-UBND号决定列出18种禁止在公共场所种植的植物，刺黄果（Carissa carandas L.）排在第12位，理由是“茎和枝条多刺”。
清年报 健康AI 评分2222 椰子油还是橄榄油：哪种选择对心血管更有益？
椰子油与橄榄油热量相近，但脂肪酸构成不同：据美国农业部（USDA）数据，一汤匙椰子油约含121 calo、11.2 g饱和脂肪，同量橄榄油约119 calo、仅1.86 g饱和脂肪，单不饱和脂肪约9.86 g对0.86 g。
Detik HealthAI 评分4040 BPOM正核查Beeru Stevia产品，stevia每日安全摄入上限为0-4 mg/kg体重
印尼食品药品监督管理局（BPOM）正对Beeru Stevia甜味剂产品进行溯源与检测，以确认其成分及是否符合现行规定。BPOM指出，stevia来源的甜菊糖苷ADI为0-4 mg/kg体重/日（以steviol计），摄入上限需按个人体重调整。临床营养专家提醒，过量摄入可能引起腹部绞痛、腹胀等消化道不适，建议按标签用量使用并考虑自身健康状况。
DoctorOnCallAI 评分3838 马来西亚事后避孕药：种类、有效性及如何快速获取
马来西亚的事后避孕药可在注册药剂师处免处方购买，也可通过DoctorOnCall线上订购并配送。含levonorgestrel的Postinor-2与Escapelle需在72小时内服用，24小时内可预防约95%的预期妊娠，越晚效果越差；ulipristal acetate可延长至120小时但当地供应有限。铜IUD在性行为后5天内放置有效性超过99%。
DoctorOnCallAI 评分2222 Escapelle 与 Postinor 2 的区别、服用方法与如何选择
Escapelle 与 Postinor 2 含相同活性成分左炔诺孕酮，总剂量均为 1.5 mg，区别仅在包装：前者为 1 片 1.5 mg，后者为 2 片 0.75 mg。两者均应在无保护性行为后尽快服用、最迟不超过 72 小时，越早效果越好；WHO 现行指导支持 Postinor 2 两片同时一次服用。两者效果相同，选择取决于便利性、可及性与价格，且均不能终止已发生的妊娠，也不预防性传播感染。
DoctorOnCallAI 评分2222 Escapelle 在马来西亚的价格与购买渠道（Watsons、药房或线上）
Escapelle（levonorgestrel 1.5 mg）在马来西亚无需医生处方，但须经药师简短咨询后于药房柜台购买，Watsons、Guardian、社区药房及 DoctorOnCall 线上均有售。
民智报 健康AI 评分3838 如何保护肺功能、降低COPD进展为重症的风险？
在2025年全球COPD日活动中，Bệnh viện Bạch Mai副院长Vũ Văn Giáp指出，戒烟是阻止COPD患者肺功能下降最重要且有效的措施，各阶段均适用。WHO统计显示全球约3.84亿人患COPD，2023年死亡超300万例；2025年报告称65%-80%患者从未被诊断。高危人群包括吸烟者、污染环境工作者、40岁以上有咳嗽咳痰或活动后气促者，应主动接受肺功能筛查。