越南白梅医院眼科医生：长期用电脑当心屏幕视觉综合征

越南白梅医院眼科医生指出，长时间连续看屏幕会使眼睛持续调节、眨眼次数减少，引发眼干、视物模糊、头痛及颈肩僵硬等屏幕视觉综合征表现。医生建议每用屏20分钟远眺约6米处至少20秒，屏幕距眼约50-60厘米，并提醒蓝光滤镜不能替代合理休息。持续视物模糊或症状休息后不缓解者应到眼科就诊，视力骤降或剧烈眼痛需紧急就医。