越南儿科医生提醒：流感A、B型病例不必一律使用抗病毒药
越南河内儿童医院与中央儿童医院医生表示，并非所有流感病例都需要使用抗病毒药，仅在重症风险较高或出现过度炎症反应（如持续高热、精神差、进食少并伴相关检验结果）的患儿中才考虑使用。
#健康科普与生活方式
清年报 健康AI 评分5555 VnExpress 健康AI 评分3838 男性接种HPV疫苗会“女性化”、降低男子气概吗？
针对“男性接种HPV疫苗会女性化、降低男子气概”的说法，医生回应称没有科学依据：HPV疫苗由病毒L1蛋白组成的病毒样颗粒（VLP）制成，不含雌激素、孕激素或睾酮，也无改变性激素的机制。
VietNamNet 健康AI 评分4040 越南医生警告：40岁后视力模糊别直接去眼镜店配镜
越南医生Đinh Thị Phương Thủy在“减少40岁以上人群对眼镜依赖”座谈会上警告，40岁后视力模糊不应直接去眼镜店验光配镜，而应到眼科专科检查。她指出，仅凭验光仪结果配镜可能因调节过度导致度数不准，长期佩戴错误眼镜会引起眼疲劳并影响视觉质量。她建议出现视物模糊、阅读困难时先查明原因，再评估调节功能并选择合适的矫正方式。
民智报 健康AI 评分4242 越南快速老龄化：60岁以上人群需优化流感防护
越南正以区域最快速度进入老龄化，60岁以上人群已约占全国人口15%，预计2036年将超过20%。在胡志明市一场有逾1000名专家参加的科学研讨会上，专家指出该群体集中了约59%心血管病患者、55%卒中病例、66% COPD病例和42%糖尿病患者，感染流感后并发症、住院和死亡风险更高。
健康与生活AI 评分4040 6个短时高强度运动，帮助增加剧烈活动、辅助预防慢性病
一项发表于 European Heart Journal、基于 UK Biobank 96 408 人加速度计数据的研究显示，剧烈运动占身体活动时间比例超过 4% 者，8 类慢性病风险比无剧烈运动者低 29%–61%。
清年报 健康AI 评分2222 4 种早期不痛不瘦的“沉默”癌症：胰腺癌、结直肠癌、肾癌与肝癌
Medical News Today 梳理了 4 种早期可长期无症状、既不引起疼痛也不导致体重下降的癌症：胰腺癌、结直肠癌、肾癌和肝癌。NCI 指出胰腺癌早期常无明确警示信号，ACS 称肾癌早期通常无症状，结直肠癌多起自息肉且早期不引起排便异常或腹痛。上述症状多在肿瘤增大或扩散后才出现，文章建议关注身体变化并咨询医生。
VietNamNet 健康AI 评分2222 每天吃豆腐对健康有益吗？营养专家解读大豆异黄酮与乳腺癌风险
营养专家Natalie Rizzo表示，豆腐可作为日常健康饮食的一部分，提供钙、蛋白质、铁、镁和钾，大豆中的异黄酮具有抗氧化特性。针对植物雌激素增加乳腺癌风险的常见误解，她指出人体研究并不支持这一说法，美国癌症协会称吃大豆可能降低风险或没有影响。大豆过敏者需避免食用；硬豆腐每份约含8-12g蛋白质，嫩豆腐约4-6g，建议与蔬菜、全谷物等搭配食用。
清年报 健康AI 评分3838 医生解答：22点后洗澡容易脑卒中吗？
越南医生Đào Duy Khoa（Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM神经科）解答读者疑问时表示，目前尚无证据表明22点后洗澡会引起脑血管痉挛或脑卒中，更需关注水温、体温、环境温度、洗澡时长与健康状况。
VnExpress 健康AI 评分2222 越南营养专家：健康成年人每日饮水量按每公斤体重40毫升估算
越南应用医学研究院营养学硕士Phạm Hồng Ngọc给出健康成年人每日需水量估算公式：体重（kg）×0.04，即每公斤体重40毫升，55公斤者约2.2升，包含过滤水、汤和新鲜水果中的水分。实际需求需按运动强度、天气和慢性病状况灵活调整，并应分散在全天饮用，短时间大量饮水可能引起水中毒或稀释性低钠血症。口渴是神经系统的滞后信号，长期缺水可增加肾结石风险并引起体位性低血压。
健康与生活AI 评分1212 越南河内一送葬队伍遭蜂群袭击，2 人入院
越南河内一支送葬队伍在行进途中遭蜂群袭击，2 人需入院治疗。该事件由健康与生活（Sức khỏe & Đời sống）报道，具体伤情与救治结果未在文中披露。
VietNamNet 健康AI 评分4040 越南营养专家指出日常用盐的5个常见误区
越南营养专家指出日常用盐的5个常见误区：只把食盐当作钠来源，忽视鱼露、酱油等调味料及加工食品中的"隐形"钠，认为不咸的食物不含钠，烹调减盐却蘸料过重，以及突然完全戒盐导致难以坚持。专家建议逐步减盐，每阶段约减20%，并减少加工食品摄入。越南78.2%的成年人常在烹调或进食时额外加盐、鱼露或咸味蘸料。
民智报 健康AI 评分2525 台湾营养专家曹敏敏：吃虾时需留意的三个部位
台湾营养专家曹敏敏指出，虾头、虾鳃和虾肠（虾线）是吃虾时需留意的三个部位，若虾生长在受污染水域，重金属等物质可能在这些部位蓄积。她建议来源不明或水质无法确认的虾，烹饪前去除虾头和虾鳃，虾线也应抽除以免影响口感。虾壳主要成分为几丁质，未被列入高风险部位，但较硬难消化，幼儿、老人或咀嚼吞咽困难者宜去壳后食用。
健康与生活AI 评分1515 6岁女童食用常见食物后入院，胰酶升高47倍
一名6岁女童在食用一种常见食物后入院，检查显示其胰酶水平升高至47倍。原文未披露具体食物种类、就诊机构及后续诊疗细节，相关症状或治疗选择请咨询医生。
VnExpress 健康AI 评分3333 炖鸡爪有益还是有害健康？营养专家解析胶原蛋白与嘌呤风险
越南应用医学研究院营养专家Hoàng Hà Linh指出，炖鸡爪中的天然胶原蛋白经消化会被分解为氨基酸，并不能直接补充关节软骨。鸡爪皮富含饱和脂肪，长时间炖煮使脂肪溶入汤中，嘌呤也易溶于汤汁，痛风、超重肥胖、血脂异常和高血压人群应尽量限制食用。专家建议健康人每周吃1-2次、每次3-4只，并撇去凝固油脂；关节疾病患者不应将其视为治疗或再生软骨的方法。
VietNamNet 健康AI 评分2222 越南医生解答：桑叶能否当茶天天喝、用量多少
越南胡志明市医药大学医院第三分院医生Bùi Thị Yến Nhi就桑叶（tang diệp）能否每日当茶饮用及合适用量作出解答。桑叶在传统中医中用于缓解干咳、咽干、头痛、眼红或视物模糊等症状，干叶每日用量5-12g，鲜叶不超过30g。医生提醒，慢性病患者尤其正在使用降糖或降压药物者，长期饮用前应咨询医生，以评估相互作用风险。
VnExpress 健康AI 评分2222 英国医生Amir Khan给出5项自然降血压措施
英国全科医生Amir Khan提出5项自然降血压措施：减少食盐、补充富钾食物、增加运动、戒烟限酒和维持合理体重。他援引英国NHS资料称高血压常无明显症状，牛津大学9月发表的对140万成年人的研究显示多数英国患者不知自己患病，即使接受治疗者中也仅约50%血压控制良好。Khan提醒肾病患者补钾需格外谨慎，改变饮食或生活方式前应咨询医生。
健康与生活AI 评分3838 哪些人群容易缺锌
长期素食者、患炎症性肠病或短肠综合征等影响锌吸收的消化道疾病者、孕妇和哺乳期女性、6个月起开始添加辅食的婴幼儿、镰状细胞病患者、长期饮酒者以及有生殖健康问题的男性被列为缺锌高风险人群。缺锌可致脱发、味觉减退、伤口愈合慢和免疫力受影响，但这些表现不具特异性，不应据此自行诊断或大剂量补锌。长期大剂量补锌可致恶心、腹痛、腹泻并阻碍铜吸收，怀疑缺锌应咨询医生或营养专家。
VietNamNet 健康AI 评分1212 越南河内：父亲每日从兴安省送母乳，救治出生体重500g的25周早产女儿
越南一名25周早产女婴出生时仅500g，在Bệnh viện Phụ sản Hà Nội新生儿科经2个多月呼吸机支持、治疗动脉导管未闭、3次新生儿感染及重症肺炎后，住院3个多月体重增至3kg并达到出院条件。其父每日两次从兴安省往返河内送母乳。该女婴为IUI三胎之一，两名男婴出生当日未能存活。
VnExpress 健康AI 评分3838 越南专家：老年人内化年龄歧视，跌倒或轻中风后把自己困成“残废”
越南心理讲师阮氏香兰指出，部分老年人在跌倒骨折或轻中风后，因内化“老了就弱、就糊涂”的年龄歧视观念，主动放弃做饭、散步、学用智能手机等原有活动，把自己封闭在家中。HMR康复与体形单位主任Calvin Q Trịnh医生称，久坐少动会加重肌肉萎缩、关节僵硬和平衡下降，反而使跌倒风险成倍增加。越南卫生部数据显示，该国14.5%人口超过60岁。
VnExpress 健康AI 评分1818 韩国女歌手Jo Hyun-ah自述停用Wegovy后靠居家锻炼与18点后禁食减重17公斤
韩国女团Urban Zakapa成员、37岁的Jo Hyun-ah在电视节目中透露，停用减重药Wegovy约3个月后体重反弹至62公斤，此后通过居家锻炼、日常补充卷心菜和18点后不再进食，减重17公斤。
健康与生活AI 评分3838 为什么鼻窦炎可能引起耳鸣？
鼻窦炎时鼻腔及鼻咽黏膜肿胀、分泌物增多，可影响咽鼓管开闭，使中耳通气与压力平衡紊乱、鼓膜被牵拉，从而出现耳鸣、耳闷、听力下降。但耳鸣并非都由鼻窦炎引起，咽鼓管功能障碍、中耳炎、耵聍堵塞、强噪声暴露及神经、血管和前庭疾病等也可导致。耳鸣持续或反复、单侧出现，或伴听力下降、耳痛、眩晕、面痛加重时应就诊；突发单侧听力下降需立即急诊排查突发性耳聋。
VnExpress 健康AI 评分3838 河内60岁女性自行服用安眠药一年后抑郁加重，被诊断为药物滥用所致焦虑抑郁
河内一名60岁女性在自行购买并服用安眠药约一年后，出现几乎整夜失眠、精神萎靡和悲观情绪，被Bệnh viện E精神健康科医生Nguyễn Trọng Quân诊断为药物滥用导致的焦虑和抑郁。该患者有高血压、糖尿病史及4年焦虑失眠史，曾获短期失眠药物处方后自行续购，近一年几乎每日服用，药效逐渐下降、失眠加重。经调整治疗方案后睡眠和情绪好转，医生提醒长期失眠应查明原因而非自行用药。
清年报 健康AI 评分3030 每天喝咖啡：5项值得注意的健康益处
每天至少喝一杯含咖啡因咖啡者全因死亡风险低16%、心血管死亡风险低17%，加糖或奶油的组降幅约14%，但研究未证明咖啡直接延长寿命。观察性研究还提示常喝咖啡与2型糖尿病、Parkinson、心血管病及部分癌症风险较低相关，机制可能涉及抗氧化和抗炎，尚不能证明预防或治疗作用。FDA建议健康成人每日咖啡因不超过400 mg，敏感人群需按耐受调整。
VnExpress 健康AI 评分2222 越南专家在Bệnh viện Thống Nhất年会上谈退休后如何降低期望、快乐养老
在Bệnh viện Thống Nhất上周举行的年度科学会议上，GS.TS Nguyễn Thiện Nhân提出退休者应把生活需求调整到力所能及的水平，并主动掌握基本医疗知识与自我照护技能。
VnExpress 健康AI 评分5252 自行加量或重复服用止痛退烧药可能损伤肝脏
VnExpress 健康频道综合 Eatingwell 与 Times of India 的内容指出，自行服用止痛退烧药、超量服用或同时服用含相同成分的多种药物，可能造成肝损伤。
阳光日报AI 评分1212 马来西亚上诉法院多数裁定释放Da’i Syed，少数意见法官称其利用受害者抑郁症发生性关系
马来西亚上诉法院周三以多数意见释放并无罪开释被控强奸的传教士Da’i Syed，唯一持异议的法官Meor Hashimi认为，受害者案发时23岁，患有Major Depressive Disorder with Psychosis和Borderline Personality Disorder，无法就性行为给出同意，Da’i Syed系利用其长期抑郁症。该异议意见不具效力，另两名法官决定释放被告。
VnExpress 健康AI 评分3838 中年人中风年轻化：久坐、打鼾、偏头痛与颈部外伤四个意外诱因
美国心脏协会（AHA）数据显示，49岁以下人群中风发病率过去30年持续上升，NIH也记录到劳动年龄中风病例近期快速增加。
VnExpress 健康AI 评分2222 江苏10岁女孩身高1.82米，父亲透露睡眠与饮食“黄金”原则
江苏常州10岁女孩江江身高已达1.82米，父亲身高1.83米、母亲1.78米；她从今年初进入青春期身高快速增长期，平均每月增高1厘米。家人称其从小保持21时前入睡、少甜食、多肉蛋奶并控制体重，X光骨龄检查估算其成年身高可能超过1.9米。
VnExpress 健康AI 评分4040 烧开后放凉超过24小时会“变成毒水”？医生解释
针对“烧开后放凉超过24小时会变成毒水甚至致癌”的说法，医生Nguyễn Trọng Thủy表示没有科学依据，风险主要取决于保存条件和是否被二次污染。烧开可杀灭大部分热敏感病原微生物，但敞口、手或未清洁器具接触、反复续水等会增加污染风险；再次煮沸也不能去除重金属等化学污染物。建议按需烧水、当天饮用、用带盖清洁容器保存并定期清洗。
MatichonAI 评分1010 泰国民主党议员รัดเกล้า提议修法：轻罪罚款不再以监禁替代，推动社会服务与德国Day Release模式缓解监狱拥挤
泰国民主党议员รัดเกล้า在国会提出刑法修正草案，主张罚款应针对财产而非人身自由，将无力缴纳者的监禁改为社会服务，并引入法院主动告知权利的Miranda Warning机制及德国Day Release模式。她引用数据称泰国在押人员316,392人、超收容能力131%，每年约3万至4万人因无力缴罚款被羁押。草案另设分期缴纳、财产调查与查封等条款，区分有钱拒缴与确实无力缴纳者。
健康与生活AI 评分2020 香蕉花生吃还是煮熟更健康？
香蕉花含膳食纤维、植物蛋白及维生素C、钾、镁等，生吃可减少热敏维生素流失，但凉拌未经加热，原料或刀具砧板不洁时污染风险升高，一次吃太多还可能腹胀。煮熟会损失部分维生素C等水溶性营养，损失程度取决于温度、时间和水量，纤维与多数矿物质较稳定，且口感更软、更易咀嚼吞咽。健康人两种吃法均可交替选择，消化敏感者、老年人及有消化道疾病者宜优先选煮熟并遵医嘱。
健康与生活AI 评分99 为什么有些孩子会选择伤害自己？
健康与生活网站刊文探讨部分儿童为何会做出伤害自身的行为。文章未给出具体研究数据、样本量或干预结论，相关问题需由专业医生评估，家长如有疑虑应咨询医生。
MatichonAI 评分88 泰国歌手Kong Huai Rai谈膝部大手术后宣布不再代收粉丝捐款
泰国歌手Kong Huai Rai在膝部大手术后受访表示，医生要求休养2年，目前左腿肌肉萎缩、需靠物理治疗恢复。他称因过去把粉丝捐款转交他人却未用于原定用途而感到愧疚，已停止从演出舞台接收捐款，改为只捐出自己的演出酬劳。他就Bella（Ranee）因向มูลนิธิองค์กรทำดี捐款被要求说明一事表示，应以纯净之心捐款，并鼓励粉丝继续行善。
青年报 健康AI 评分2222 越南女童"米粒"因超罕见Hutchinson-Gilford早老综合征去世
越南胡志明市女童"米粒"（本名Nguyễn Thái An Khuê，2021年7月出生）因罹患超罕见的Hutchinson-Gilford早老综合征（Progeria）去世。该病由早老素异常导致儿童提前衰老，估计发病率约1/4-8百万新生儿，全球39个国家记录约114例，患者平均寿命约14.5岁，死因多为心肌梗死或卒中等心血管并发症。目前尚无根治方法，治疗以控制症状和监测心血管健康为主。
VnExpress 健康AI 评分2222 台湾46岁工程师因嗜甜、餐后嗜睡和体重下降查出糖尿病
台湾一名46岁工程师三个月内体重下降8公斤，伴持续嗜甜和乏力，检查发现空腹血糖达420 mg/dL、HbA1c超过10%，被诊断为重度糖尿病。台中市肾脏科医生Lin Hsuan-jen指出，其每餐三碗米饭、夜间加泡面及每日多瓶红茶和奶茶的习惯下仍体重骤降，源于胰岛素严重缺乏或抵抗。台湾卫生福利部估计当地现有约300万糖尿病患者，每年约1万人因此死亡，居主要死因第5位。
阳光日报AI 评分88 雪兰莪Bandar Seri Coalfields的Masjid At-Taufiqiah自2021年以来第七次遭水淹
雪兰莪Kuala Selangor的Masjid At-Taufiqiah于周三约7时30分再度被淹，这是该清真寺自2021年以来的第七次水患，寺内水位达0.9米、寺外1.2米，包括男女礼拜区和厕所均受影响，清真寺被迫暂时关闭。
青年报 健康AI 评分4242 慢性肾病可多年无症状：哪些人需要检查肾功能？
慢性肾病早期常无特异表现，等到出现症状再检查可能延误发现。糖尿病患者、高血压患者、心血管疾病尤其心衰患者，以及有肾病家族史者应主动与医生沟通肾功能检查。常用检查为血肌酐估算eGFR和尿白蛋白/肌酐比值（UACR）；据NIDDK，UACR超过30 mg/g可能是肾病信号，需医生评估，单次异常不足以确诊。
阳光日报AI 评分55 马来西亚马昌Kampung Belukar Panjang：Yamaha Y15ZR摩托车失控越入对向车道与Toyota Vios相撞，28岁骑手身亡
马来西亚马昌Kampung Belukar Panjang周三约下午1时30分发生致命车祸，一名28岁男子骑乘的Yamaha Y15ZR疑失控越入对向车道，与一辆Toyota Vios迎面相撞，骑手头部重伤当场死亡，30岁轿车司机未受伤。马昌警区主任Azuhar Md Nor表示，案件依1987年《道路交通法》第41(1)条调查，警方正寻找独立目击者并调取附近CCTV录像。
阳光日报AI 评分88 马来西亚古来一名六岁男童钓鱼时坠入蓄水池身亡
马来西亚古来甘榜马来由古来Jalan Budiman一处蓄水池发生意外，一名六岁男童钓鱼时坠入池中身亡。古来消防与拯救局于上午10时17分接获求助，出动6名队员及一辆EMRS救援车，用绳索和担架将男童移出，现场医务人员确认其已死亡，行动于上午11时25分结束。
青年报 健康AI 评分5858 切除结肠息肉后是否就没有癌症风险？
越南媒体援引美国国家癌症研究所（NCI）的说法指出，切除结肠息肉有助于降低结直肠癌风险，但并不能完全消除风险，因为其他部位仍可能长出新的息肉，或此前未切净的病变残留。