越南专家：老年人内化年龄歧视，跌倒或轻中风后把自己困成“残废”

越南心理讲师阮氏香兰指出，部分老年人在跌倒骨折或轻中风后，因内化“老了就弱、就糊涂”的年龄歧视观念，主动放弃做饭、散步、学用智能手机等原有活动，把自己封闭在家中。HMR康复与体形单位主任Calvin Q Trịnh医生称，久坐少动会加重肌肉萎缩、关节僵硬和平衡下降，反而使跌倒风险成倍增加。越南卫生部数据显示，该国14.5%人口超过60岁。