为什么鼻窦炎可能引起耳鸣？
鼻窦炎时鼻腔及鼻咽黏膜肿胀、分泌物增多，可影响咽鼓管开闭，使中耳通气与压力平衡紊乱、鼓膜被牵拉，从而出现耳鸣、耳闷、听力下降。但耳鸣并非都由鼻窦炎引起，咽鼓管功能障碍、中耳炎、耵聍堵塞、强噪声暴露及神经、血管和前庭疾病等也可导致。耳鸣持续或反复、单侧出现，或伴听力下降、耳痛、眩晕、面痛加重时应就诊；突发单侧听力下降需立即急诊排查突发性耳聋。
#健康科普
健康与生活AI 评分3838 VnExpress 健康AI 评分5252 自行加量或重复服用止痛退烧药可能损伤肝脏
VnExpress 健康频道综合 Eatingwell 与 Times of India 的内容指出，自行服用止痛退烧药、超量服用或同时服用含相同成分的多种药物，可能造成肝损伤。
VnExpress 健康AI 评分3838 中年人中风年轻化：久坐、打鼾、偏头痛与颈部外伤四个意外诱因
美国心脏协会（AHA）数据显示，49岁以下人群中风发病率过去30年持续上升，NIH也记录到劳动年龄中风病例近期快速增加。
VnExpress 健康AI 评分5858 越南禁电子烟后线上卖家改用暗语和伪装商品名继续销售
越南一场控烟研讨会上公布的研究显示，2025年调查河内、胡志明市、岘港和顺化四地126家曾销售新型烟草的店铺，其中81家（64.3%）在原址关闭，44家（34.9%）转为线上销售。
VnExpress 健康AI 评分4040 烧开后放凉超过24小时会“变成毒水”？医生解释
针对“烧开后放凉超过24小时会变成毒水甚至致癌”的说法，医生Nguyễn Trọng Thủy表示没有科学依据，风险主要取决于保存条件和是否被二次污染。烧开可杀灭大部分热敏感病原微生物，但敞口、手或未清洁器具接触、反复续水等会增加污染风险；再次煮沸也不能去除重金属等化学污染物。建议按需烧水、当天饮用、用带盖清洁容器保存并定期清洗。
健康与生活AI 评分2020 香蕉花生吃还是煮熟更健康？
香蕉花含膳食纤维、植物蛋白及维生素C、钾、镁等，生吃可减少热敏维生素流失，但凉拌未经加热，原料或刀具砧板不洁时污染风险升高，一次吃太多还可能腹胀。煮熟会损失部分维生素C等水溶性营养，损失程度取决于温度、时间和水量，纤维与多数矿物质较稳定，且口感更软、更易咀嚼吞咽。健康人两种吃法均可交替选择，消化敏感者、老年人及有消化道疾病者宜优先选煮熟并遵医嘱。
健康与生活AI 评分2222 越南义安省55岁女性睫毛寄生阴虱，Nghi Lộc综合医院眼科确诊
越南义安省Nghi Lộc综合医院眼科接诊一名55岁女性，因眼睑瘙痒数周就诊，裂隙灯显微镜检查发现睫毛根部附着成虫阴虱（Pthirus pubis）及虫卵，即睫毛虱病。
VnExpress 健康AI 评分2222 台湾46岁工程师因嗜甜、餐后嗜睡和体重下降查出糖尿病
台湾一名46岁工程师三个月内体重下降8公斤，伴持续嗜甜和乏力，检查发现空腹血糖达420 mg/dL、HbA1c超过10%，被诊断为重度糖尿病。台中市肾脏科医生Lin Hsuan-jen指出，其每餐三碗米饭、夜间加泡面及每日多瓶红茶和奶茶的习惯下仍体重骤降，源于胰岛素严重缺乏或抵抗。台湾卫生福利部估计当地现有约300万糖尿病患者，每年约1万人因此死亡，居主要死因第5位。
PrachachatAI 评分2020 曼谷共享单车10月使用量达171,492次，环比增长约60%，Night Ride热潮带动
曼谷市长顾问透露，2026年10月曼谷Bike Sharing共享单车使用量达171,492次，较9月的逾107,000次增长约60%。Night Ride夜骑热潮被视为主要推动因素，该项目已设719个站点、覆盖35个区，目标提升至100万次。
青年报 健康AI 评分4242 慢性肾病可多年无症状：哪些人需要检查肾功能？
慢性肾病早期常无特异表现，等到出现症状再检查可能延误发现。糖尿病患者、高血压患者、心血管疾病尤其心衰患者，以及有肾病家族史者应主动与医生沟通肾功能检查。常用检查为血肌酐估算eGFR和尿白蛋白/肌酐比值（UACR）；据NIDDK，UACR超过30 mg/g可能是肾病信号，需医生评估，单次异常不足以确诊。
青年报 健康AI 评分4242 越南香烟包装健康警示图效果下降：专家建议警示面积增至85%并定期更换
越南香烟包装上的6张健康警示图自2013年以来面积一直保持为每面50%，专家指出长期使用使吸烟者逐渐麻木、警示效果下降。调查显示关注警示的吸烟者比例从2015年的91.1%降至2024年37个省市的80%。专家建议将警示面积提高至每面至少85%并置于上方、每不超过2年轮换新图，越南卫生部估计此举可在6年内减少81.5万名吸烟者。
MatichonAI 评分1212 泰国NANOTEC与Mae Fah Luang大学签署纳米技术化妆品科学合作协议
泰国国家纳米技术中心（NANOTEC）与Mae Fah Luang大学11月4日签署学术合作备忘录，以纳米技术推动化妆品科学，合作期4年（2569–2573年）。合作涵盖人才培养、纳米粒子草药化妆品原型开发、临床试验及共建知识产权，目标形成化妆品领域Hub of Talent。Euromonitor估计2568年全球化妆品市场约6104亿美元，同比增长2.9%。
青年报 健康AI 评分5858 切除结肠息肉后是否就没有癌症风险？
越南媒体援引美国国家癌症研究所（NCI）的说法指出，切除结肠息肉有助于降低结直肠癌风险，但并不能完全消除风险，因为其他部位仍可能长出新的息肉，或此前未切净的病变残留。
青年报 健康AI 评分5555 越南胡志明市研讨会通报网络电子烟广告监测发现403条疑似违规链接
越南公共卫生大学在胡志明市举办的研讨会上报告，2026年两轮网络排查共发现403条疑似违规的电子烟和加热烟草广告链接，分布在Facebook 122条、Instagram 114条、网站81条、TikTok 75条和YouTube 11条。
青年报 健康AI 评分2222 跑步时该用鼻子还是嘴呼吸？答案取决于跑步强度
跑步时用鼻子还是嘴呼吸没有统一答案，取决于跑步强度和个人感受：慢跑时鼻呼吸可能足够，加速或爬坡时口鼻并用甚至以口呼吸可增加通气量。跑步机实验显示口呼吸每分钟通气量高于单纯鼻呼吸，但研究仅评估短时生理反应，未证明其能提升跑步成绩；另一项针对习惯鼻呼吸至少6个月的业余跑者研究未发现最大摄氧量或力竭时间有统计学差异。
阳光日报AI 评分2222 马来西亚伊斯兰发展局（Jakim）清真认证不只是标志，Zulkifli 说明 SPHM 申请与监管流程
马来西亚首相署（宗教事务）部长 Dr Zulkifli Hasan 表示，由马来西亚伊斯兰发展局（Jakim）签发的清真认证并非仅是在场所展示证书或标志，SPHM 申请须经文件评估与现场检查，涵盖供应来源、屠宰流程、处理、卫生及内部清真控制系统。获证后持证者仍受监督，违规可面临认证处理；他同时指出，未获 SPHM 本身并不证明屠宰不清真，只是该场所尚未通过该认证体系确认合规。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分3232 印尼医生Boyke谈卫生巾征税：或致女性延长使用增加健康风险
印尼生殖健康专家Boyke Dian Nugraha就卫生巾被征收增值税一事表示，卫生巾是女性基本必需品，征税政策应重新考虑。他担心价格上涨会促使女性延长单片使用时间，即使经血量大时也不更换，从而增加私处健康风险。他建议卫生巾不应被征税，并指出卫生棉条和月经杯在印尼女性中尚不普及。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分4040 印尼约73%糖尿病病例未确诊，IDF 2025数据估计2024年成人患者达2040万
据International Diabetes Federation（IDF）Diabetes Atlas 2025数据，2024年印尼约有2040万成人患糖尿病，其中73.2%的病例估计尚未确诊，印尼成人糖尿病患病人数居全球第五。印尼卫生部非传染性疾病防控司司长Siti Nadia Tarmizi表示，早期发现是糖尿病防控的重要策略，并呼吁民众利用政府免费健康检查项目。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分2222 7 个 IQ 下降的迹象：可从日常表现中识别
CNN Indonesia 生活方式文章列出 7 个可能与认知功能变化有关的日常迹象，包括易忘重要信息、难以集中注意力、常丢失谈话思路、难以做决定、对熟悉 routine 感到困惑、难以理解新信息和更冲动。文章强调，偶尔遗忘属常见现象，并不自动代表 IQ 下降，这些变化也可能与睡眠不足、压力、疲劳或某些健康问题有关；若频繁出现并影响日常活动，应咨询医务人员。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分2222 BRIN 推动 Begomovirus 防控策略：该病毒威胁辣椒、番茄等蔬菜产量
印度尼西亚国家研究与创新署（BRIN）在线上研讨会上推动 Begomovirus 防控策略，该病毒是主要侵袭辣椒、番茄等蔬菜的植物病毒，由烟粉虱（Bemisia tabaci）传播，可致叶片黄化、花叶和卷曲并抑制生长。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分4242 BPOM 回应滴剂甜菊糖产品争议：公布允许使用的天然与人工甜味剂清单
BPOM 正对涉嫌含食品添加剂的滴剂天然甜菊糖产品开展密集监管，包括溯源、抽样、实验室检测和标签评估。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分4040 认识缺氧症状及其对身体的危害：区分低氧血症与缺氧
CNN Indonesia 生活方式文章介绍缺氧症状及其危害，并区分低氧血症（动脉血氧低于正常）与缺氧（组织供氧不足），前者可导致后者但两者不总同时发生。文章列出呼吸急促、心跳加快、思维不清及嘴唇或指甲发蓝等需警惕的表现，并说明肺炎、重度哮喘、慢阻肺、高原、睡眠呼吸暂停、心脏循环问题、一氧化碳中毒和贫血等可能原因。症状本身不能确诊低氧血症，出现相关表现应咨询医生。
Detik HealthAI 评分4242 BPOM 仍在实验室检测 Beeru Stevia 甜味剂，违规将面临撤市等处罚
印尼食品药品监督管理局（BPOM）正对走红的 Beeru Stevia 甜味剂开展溯源、抽样与实验室检测，核查其成分及标签、广告宣称是否合规，结果将在全部检查完成后向公众公布。
Detik HealthAI 评分5858 BPOM 追查网传使用杀虫剂驱蝇的咸鱼产品
印尼食品药品监督管理局（BPOM）就网传咸鱼在晾晒过程中使用杀虫剂驱蝇一事启动追查，并指示各地技术执行单位排查相关产品来源、开展教育。BPOM 表示杀虫剂不适用于食品，用于咸鱼加工可能造成有害物质残留并随食用被摄入，健康风险大小取决于有效成分种类、暴露水平和具体使用条件；若查实使用，产品可被没收、召回直至销毁。BPOM 同时提醒公众不要由单一案例推断市面所有咸鱼产品，并应谨慎选择可信来源的食品。
Detik HealthAI 评分2525 印尼医生Boyke谈卫生巾增值税：不该对卫生巾征税
印尼生殖健康专家dr Boyke Dian Nugraha就卫生巾被征收增值税（PPN）发声，认为卫生巾近乎女性基本生活必需品，不应加税。他提醒，若价格上涨导致女性延长卫生巾使用时间或改用旧卫生巾，残留经血可能滋生微生物，增加感染、白带异常等风险。他建议政府考虑从其他产品获取财政收入。
Detik HealthAI 评分5252 BPOM 回应咸鱼疑似喷洒杀虫剂视频 提醒注意食品安全
印尼食品药品监督管理局（BPOM）就社交媒体流传的咸鱼在晾晒时疑似喷洒杀虫剂驱蝇视频作出回应，指出在咸鱼加工中使用杀虫剂可能造成有害物质污染，并随食用被摄入。BPOM 表示健康风险大小取决于有效成分种类、暴露水平和具体使用条件，并提醒公众食用前注意食品的安全与状况，不要因单一案例推断市面上所有咸鱼产品，同时应从可信来源选购食品。
Detik HealthAI 评分4242 印尼糖尿病患病人数居全球第五，IDF 2025 数据与年轻化趋势引关注
International Diabetes Federation（IDF）2025 数据显示，印尼 20-79 岁人群中约 2040 万人患糖尿病，居全球第五，排在中国、印度、美国、巴基斯坦之后。
Detik HealthAI 评分4242 BPOM 公布允许使用的天然与人工甜味剂清单，并说明 stevia 滴剂产品监管情况
印尼食品药品监督管理局（BPOM）就市面流通的 stevia 天然甜味剂滴剂产品表示正开展实验室检测与标签评估等强化监管，并重申甜味剂须符合种类、最大使用量与标签声称规定。
Detik HealthAI 评分1212 印尼前警察总长涉监听总统案引焦虑，精神科医生给出应对建议
印尼前警察总长Listyo Sigit Prabowo等三人被列为监听总统Prabowo Subianto案的嫌疑人，消息引发部分民众焦虑。精神科医生dr Lahargo Kembaren解释，大脑杏仁核的警报系统会在事实未明前提升警觉，带来惊恐、愤怒等反应。他建议限制刷负面新闻、核实信源、反应前先暂停，并把焦虑转化为理性的信息素养与负责任的公共监督。
Detik HealthAI 评分1818 营养师：减重期间不必戒白米饭，注意种类与份量即可
临床营养专科医生dr Igus Ulfa Yaze, SpGK在detikHealth的TikTok直播中表示，减重期间不必把白米饭当作敌人，早餐仍可吃米饭，但需注意种类和份量。她建议选择白米饭、porang米或红米，而非nasi uduk或nasi kuning；白米饭的份量取决于个人每日总热量需求，处于热量缺口时需精确控制每餐米饭的勺数。
VietNamNet 健康AI 评分5858 越南医生谈49岁男子打匹克球猝死：现场无人会心肺复苏
越南河内一名49岁男子在打匹克球时突然倒地，周围人拨打115急救电话，但在电话指导下未能实施胸外按压，约15分钟后急救人员才接触到患者，患者虽恢复心跳但脑损伤严重未能存活。
VnExpress 健康AI 评分1212 河内女大学生减重23公斤：“丑小鸭变天鹅”
河内法律大学20岁学生Phạm Thảo Nguyên用三年时间将体重从73公斤降至50公斤，减重23公斤。她采用适度热量缺口、保留碳水与蛋白质的饮食，配合有氧与抗阻训练；首月热量缺口过大曾致月经周期紊乱，随后调整恢复。专家建议每日热量缺口约300–500 kcal、每周运动至少150分钟、每周减重0.5–1公斤，读者如有体重管理问题应咨询医生。
青年报 健康AI 评分3838 球员Miguel心脏骤停后离世：为何心肺复苏成功仍可能死亡？
30岁球员Jesus de Miguel在比赛中胸部受撞击后出现心跳呼吸骤停，送医前接受心肺复苏，Tenerife俱乐部通报其神经状况恶化后于11月3日凌晨去世。
越南电视台 医疗AI 评分5252 越南河南与越安医院近一个月甲型流感就诊住院增加
越南河南综合医院（宁平）近一个月接诊约800人次儿童，其中185例甲型流感检测阳性并住院治疗；越安综合医院（北宁）因疑似或确诊甲型流感就诊的人数也在增加。报道称甲型流感为流感病毒引起的急性呼吸道感染，可经呼吸道快速传播，儿童、老年人、孕妇和有基础疾病者需格外注意，多数人数日内可恢复，但存在肺炎、呼吸衰竭等并发症风险。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分2020 认识 FIV：攻击猫免疫系统的病毒
FIV 是一种主要经猫咬伤传播的逆转录病毒，会感染猫的免疫细胞（尤其是 T 淋巴细胞），只感染猫，不会传染给人、狗或其他非猫动物。感染猫可能数月到数年不出现症状，目前尚无能彻底清除病毒的疗法，但经适当照护，许多 FIV 阳性猫仍可存活多年且生活质量良好。确诊需靠血液抗体检测（含快速检测），初检阳性时兽医可能建议进一步检测确认。
VnExpress 健康AI 评分3838 角膜溃疡：病因、症状、诊断与治疗
角膜溃疡是角膜表面出现上皮缺损并伴下方组织炎症的溃疡性损伤，常由感染或外伤引起，细菌可经角膜擦伤侵入，尤其见于隐形眼镜佩戴不当者。症状多为单眼红痛、异物感、畏光、流泪和视力下降，需通过裂隙灯检查，必要时取溃疡组织样本检测病原体。治疗依病因而定，使用抗生素、抗真菌或抗病毒滴眼液，严重者可能需角膜移植；出现相关症状应咨询医生。
VnExpress 健康AI 评分2222 头发能透露哪些健康信息？早白、干枯、稀疏与脱落的可能原因
头发早白、干枯易断、逐渐稀疏或大量脱落，有时与遗传、营养、内分泌及某些健康问题相关，但通常是非特异性信号，需结合其他表现判断。美国皮肤病学会（AAD）指出，维生素缺乏或潜在疾病可能与早白有关；干枯易断有时与甲状腺功能减退或Cushing综合征相关，稀疏可伴随疲劳、皮肤干燥、体重不明原因变化。缺铁、长期蛋白质摄入不足也可能影响发囊周期导致脱发，出现持续异常应就医评估。
VnExpress 健康AI 评分1818 吃什么让皮肤好、头发健康？鸡蛋、多脂鱼、番石榴、番茄与坚果的作用
鸡蛋、多脂鱼、番石榴、番茄和坚果可提供蛋白质、维生素与抗氧化物质，有助于维持皮肤和头发健康。鸡蛋中的蛋白质是头发角蛋白的原料，三文鱼、沙丁鱼等提供的omega-3参与调节炎症反应；番石榴富含维生素C，参与胶原蛋白合成。番茄中的番茄红素被研究用于抵御氧化应激和紫外线对皮肤的影响，坚果中的维生素E与锌则参与保护细胞膜和维持皮肤、头发正常状态。
VnExpress 健康AI 评分2222 为什么脑卒中常导致身体一侧无力？
脑卒中可中断大脑发出的运动信号，导致与受损脑半球相对的一侧身体无力或瘫痪，这与控制自主运动的皮质脊髓束在延髓下部交叉有关。美国卒中协会（ASA）指出，左半球损伤可致右侧身体无力，反之亦然；脑干卒中表现更复杂，有时可累及双侧。运动功能恢复因人而异，取决于脑损伤位置、范围及治疗时机，需在医务人员指导下进行物理治疗和作业治疗等康复训练。
CNN Indonesia 生活方式AI 评分1212 常带很多东西？选包时要注意这几点
日常通勤携带物品多时，选包应关注空包重量、材质、结构与肩带设计，而非只看款式和容量。过重且仅由单肩承重的包在长时间使用中可能引起不适，可调节肩带的斜挎包或双肩包更适合步行和公共交通通勤。日本品牌 Legato Largo 的 Burden-Free Collection 采用 nylon 材质，已在日本销售三年多后正式进入印尼市场。