宫颈癌筛查：每位女性需要了解什么
马来西亚理科大学家庭医学专家Zainab Mat Yudin撰文介绍宫颈癌筛查，指出宫颈癌从HPV感染发展为癌前病变再到癌症通常需5至15年，为早期发现和治疗留出时间。
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MajalahSainsAI 评分5858 Primaya HospitalAI 评分2222 如何安全有效减重并长期维持：WHO 建议与饮食运动要点
WHO 指出超重和肥胖会增加2型糖尿病、心脏病、卒中和部分癌症风险，减重应循序渐进、以生活方式改变为基础。WHO 建议成年人每周进行至少150–300分钟中等强度身体活动，均衡饮食配合运动比单纯限制热量更有效。睡眠不足、长期压力和目标过高都可能妨碍减重，具体减重方案可咨询医生。
新加坡卫生科学局 公告AI 评分2222 新加坡卫生科学局：怀疑药物副作用应向医护人员报告
新加坡卫生科学局（HSA）提示，怀疑出现药物副作用应向医护人员报告，由其评估是否与药物相关并向HSA上报。HSA称临床试验通常仅约3000名受试者且人群特定，部分副作用在批准后长期、多样人群使用中才显现，因此持续监测很重要。报告应提供药物名称、剂量、用药时长、疑似副作用、合并用药及基础疾病，HSA会据此评估获益是否仍大于风险。
Astro Awani 生活AI 评分3838 UKM毒理学家Siew Ee Ling：化妆品、保健品与传统药不能因标“天然”就视为安全
Universiti Kebangsaan Malaysia（UKM）毒理学家Dr Siew Ee Ling提醒，化妆品、保健品和传统药不会仅因标注“天然”或沿用世代经验就安全，安全性须按实际配方、用途及暴露水平和时长评估。
Medical Channel AsiaAI 评分2222 新加坡医生Dr Pipetius Quah自述置管时刺破患者肺：医疗差错与"第二受害者"综合征
新加坡肺科医生Dr Pipetius Quah公开自述在紧急置入中心静脉导管时意外刺破患者肺，出现皮下气肿，患者需插入胸腔引流管并留置数周。医学文献显示中心静脉置管误穿肺的发生率约为1-3%。他事后一度手抖、反复自责，即"第二受害者"综合征；患者最终表示谅解，他提出"反思而非反刍"。
Astro Awani 生活AI 评分4040 婴儿迟迟不会爬行？6 个方法有效刺激宝宝学爬
多数婴儿在 6 至 12 个月间开始爬行、匍匐或腹部移动，并非所有婴儿都经历标准爬行阶段，家长不必仅凭爬行判断发育。可在家中用每日至少 30 分钟分次俯卧练习、安全平坦的活动空间、放置稍远的玩具、家长一同爬行等方式刺激，并避免使用 baby walker。若婴儿 9 个月左右仍不能独坐、身体过软或过僵、少用一侧肢体，或满一岁前运动无明显进步，应就医评估，是否需物理治疗由医生判断。
Primaya HospitalAI 评分2222 Primaya Hospital 推荐高蛋白食物：维护肌肉健康的选择
Primaya Hospital 发布高蛋白食物推荐，列出鸡胸肉、鸡蛋、瘦牛肉、三文鱼与金枪鱼、虾等动物性来源，以及天贝、豆腐、花生、UHT 牛奶等便捷选项。文中引用 European Society for Clinical Nutrition and Metabolism 2013 年建议，老年人每日蛋白质摄入为每公斤体重 1-1.2 克。
Primaya HospitalAI 评分2222 Primaya Hospital 解读乳腺肿瘤成因与降低风险的方法
Primaya Hospital 发文梳理乳腺肿瘤的成因与降低风险方式：良性肿瘤多与生殖激素水平变化相关，恶性肿瘤则由基因突变引起，常见类型包括纤维腺瘤、乳腺囊肿及浸润性导管癌等。文章称绝经后女性肥胖可使乳腺癌发生风险增加约 20-40%，规律哺乳则与风险降低约 20% 相关。上述风险降低说法属相关性描述，具体乳房异常应就医检查。
Primaya HospitalAI 评分2222 印尼 Primaya Hospital 解读：癌症放疗费用与治疗选择
印尼 Primaya Hospital 发文解读癌症放疗（radioterapi）的费用构成与治疗用途，称放疗利用高能辐射损伤癌细胞 DNA，需数天至数周才使癌细胞停止分裂或死亡。
柳叶刀AI 评分1818 柳叶刀社论：在变化的世界中改善男性健康
柳叶刀社论指出，男性预期寿命短于女性的差距自19世纪出现后持续扩大，全球男性伤残调整生命年比女性高16%。这一差异主要由非传染性疾病（心血管病、癌症、糖尿病）、外部原因（自杀、道路交通伤害、跌倒、人际暴力）、传染病（呼吸道感染、结核、HIV/AIDS、肝炎）及物质使用相关危害驱动。
Liputan6 健康AI 评分22 选购婴儿游戏围栏：为爱探索的宝宝打造安全区域
面向开始爬行、探索家中的婴幼儿，Liputan6 健康推荐多款婴儿游戏围栏，用于隔离楼梯、厨房和电线等危险区域。文中列出 MOLION、PlayPark、GREENPETS、Mmflight、HIKMAH 等品牌产品，价格约 Rp 278.888 至 Rp 718.000，部分标注 HDPE 食品级材质、双重锁扣和 60-66 cm 栏高。这些为选购信息，不构成对具体产品的安全认证结论。
The Conversation IndonesiaAI 评分1212 印尼Halmahera渔业能否成为居民抵御镍矿扩张的最后生计防线
一项针对印尼Halmahera Tengah的研究指出，镍矿产业使当地陷入"飞地经济"，农业、林业和渔业占PDRB比重从十年前的25.46%降至2026年的2.1%，2023年贫困率达11.44%，基尼系数从2021年的0.270升至2025年的0.331。
Primaya HospitalAI 评分2222 中风后治疗：益处与目标解析
Primaya Hospital 发布科普文章解析中风后治疗，说明其是帮助中风幸存者恢复丧失或受损身体功能、重建生活技能并尽可能实现独立的医疗康复项目。文章指出，WHO 认为康复在中风后三至六个月内最有效，治疗核心是借助 Transcranial Magnetic Stimulation 与密集重复训练提升神经可塑性。
Primaya HospitalAI 评分2222 Primaya Hospital 解读子宫内膜异位症手术费用：从症状到手术方式
Primaya Hospital 发文解读子宫内膜异位症手术费用，腹腔镜手术费用约 2400 万至 6000 万印尼盾以上，具体取决于医院和病房等级；小而表浅的囊肿手术费用约 500 万印尼盾起。文章同时介绍腹腔镜与开腹两种术式、常见症状及出血、感染、邻近器官损伤等风险，并提示上述费用仅为估算，应向医院咨询准确明细。
Vejthani HospitalAI 评分2222 世界卒中日：识别卒中预警信号与把握最初几分钟
世界卒中日（10月29日）提醒公众识别卒中预警信号并尽快就医，因为最初几分钟会影响脑功能保留与恢复程度。文章介绍缺血性与出血性卒中的区别、BE FAST识别口诀，以及高血压、糖尿病、高胆固醇、吸烟、房颤等可管理的风险因素。Vejthani国际医院指出，对有风险因素者可通过颈动脉多普勒超声和经颅多普勒超声（TCD）评估脑部血流，具体检查与治疗选择应咨询医生。
Primaya HospitalAI 评分1515 什么是卵巢？认识其结构与功能
Primaya Hospital 发布的科普文章介绍卵巢的结构与功能：卵巢位于子宫两侧的盆腔内，是卵子形成和女性主要生殖激素产生的场所。文章称卵泡发育至排卵后形成 corpus luteum 并分泌孕酮，女性一生约排出 400 个成熟卵子。文章还提到 PCOS、子宫内膜异位症、卵巢囊肿和感染可影响卵巢功能，出现月经周期改变等异常应咨询妇产科医生。
Medical Channel AsiaAI 评分2222 45岁中风后失语：Johnson 重建语言与生活的康复经历
45岁的 Johnson 在中风后出现失语症，能听懂和看见周围一切却失去对身体的掌控，一度连发 WhatsApp 消息都困难。经约一小时内在 Singapore General Hospital 获得紧急救治，并在高依赖病房接受约两天治疗和血压管理后，他通过言语治疗与练习逐步恢复写邮件和日常交流，但思维组织、找词和处理速度仍有差异。
Vejthani HospitalAI 评分1717 冠状动脉疾病是什么：Vejthani 医院解析类型、风险因素、诊断与治疗
Vejthani 医院发布科普文章，说明冠状动脉疾病是供应心肌血液的血管因粥样硬化斑块逐渐狭窄或阻塞的常见心脏病，可分为稳定性缺血性心脏病与急性冠脉综合征两类。文章列出年龄与性别、家族史、吸烟、高血压和高胆固醇、糖尿病、慢性肾脏病、肥胖及久坐等风险因素，并介绍心电图、超声心动图、负荷试验、心脏 CT 与冠状动脉造影等诊断方式。出现胸痛、气短或心梗症状时应及时就医。
Medical Channel AsiaAI 评分2525 为什么我们热衷追踪健康数据，以及这种热爱如何伤害我们
步数、睡眠评分和热量记录等健康追踪在带来掌控感与可见进步的同时，也可能引发焦虑、内疚和强迫性检查。治疗师Eileen Goh指出，把自我价值与数字绑定会让人因休息无法体现在数据中而产生负罪感，甚至走向过度运动和饮食失调等限制性行为。她建议暂停追踪应用以重新审视动机，并强调不存在完美作息，只有"足够好"。
Astro Awani 生活AI 评分3535 SEGi Universiti 心理学家：父母在家却缺席孩子的“世界”，马来西亚青少年抑郁症状需早识别
SEGi Universiti 心理学家 Prof Datin Dr Mariani Md Nor 指出，父母人在家中并不保证孩子情绪健康，部分青少年缺少安全表达压力的空间。
Astro Awani 生活AI 评分4040 Sunway医疗中心医生：中风未必有明显症状，早期行动与康复至关重要
Sunway医疗中心急诊医生Aaron Lai Kuo Huo指出，中风患者未必昏迷、瘫痪或无法说话，可能仅表现为突发单侧麻木无力、找词困难、失衡或视力变化，症状轻微时等待观望会错失及时诊治机会。
Vejthani HospitalAI 评分2222 椎管狭窄：当神经受压开始影响活动能力
椎管狭窄由椎间盘退变、关节增生和韧带增厚逐渐造成椎管或神经周围空间变窄，腰椎狭窄常在站立或行走时引起腿部疼痛、麻木或沉重感，坐下或前倾可缓解。颈部狭窄可影响手臂和手部动作，若压迫脊髓还会累及平衡和行走，出现手功能或步态改变需及时就医评估。治疗依症状和神经功能而定，轻中度腰椎症状可先尝试非手术治疗，进行性无力或脊髓受压可能需尽早手术评估。
马来西亚前锋报 健康AI 评分3030 心跳正常不代表无风险：SJMC 心内科顾问谈冠状动脉疾病
Subang Jaya Medical Centre（SJMC）心内科顾问 Dr. Mohamed Nazrul Mohamed Nazeeb 指出，冠状动脉疾病（CAD）可在无明显症状下缓慢进展，心跳正常并不代表供血血管健康。
马来西亚前锋报 健康AI 评分3030 马来西亚专家：超加工食品与肥胖威胁肾脏健康
Sunway Medical Centre 肾脏内科与肾移植专家 Dr. Rosnawati Yahya 在 National Kidney Foundation Malaysia（NKF）主办的 2026 年肾脏营养会议上指出，肥胖可引发炎症、胰岛素抵抗和代谢改变，增加 2 型糖尿病与慢性肾脏病（CKD）风险，并关联心血管、肾脏与代谢综合征。
GMA 健康与养生AI 评分2222 解释：什么是人类免疫缺陷病毒（HIV）？
菲律宾艾滋病协会（ASP）表示，近年来菲律宾记录到的人类免疫缺陷病毒（HIV）病例数持续增加。该内容为解释性报道，介绍人类免疫缺陷病毒（HIV）本身。
Vejthani HospitalAI 评分2222 Vejthani 医院：经尿道前列腺电切术（TUR-P）治疗前列腺增生，无需外部切口
Vejthani 国际医院泌尿科与男性健康中心介绍，TUR-P 经尿道置入器械切除压迫尿道的增生的前列腺组织，因全程经尿道完成，腹部无需切口、无外部手术瘢痕，切除组织可送病理检查。
Medical Channel AsiaAI 评分2222 专访 A/Prof Glenn Bonney：胰腺癌为何如此难治
新加坡国立大学（NUS）兼职副教授、PanAsia Surgery Group 高级顾问 Glenn Bonney 在 Medical Channel Asia 视频访谈中解释胰腺癌的警示信号、治疗为何仍然困难，以及他与 NUS 研究人员的合作如何可能带来新方向。他指出，癌细胞周围组织"几乎像一面盾牌"，会阻碍治疗并让免疫系统更难攻击肿瘤。
Medical Channel AsiaAI 评分5555 使用 GLP-1 药物后食欲下降，补剂货架需要加东西吗
Medical Channel Asia 面向使用 GLP-1 类药物的人群，梳理食欲下降后是否需要增加蛋白粉、纤维粉、复合维生素等补剂。文中引用一项针对 69 名使用 GLP-1 类药物的成人的美国小型研究，不到一半达到研究者用于评估减重期需求的蛋白质摄入水平，参与者饮食常在钙、镁、维生素 C 和 D 等营养素上不足，但这并不等于人人已确诊缺乏。
Vejthani HospitalAI 评分2222 反复关节痛可能是关节炎信号：Vejthani Hospital 解析类型、症状与就医时机
Vejthani Hospital 发文指出，反复关节痛可能是关节炎信号，关节炎包括骨关节炎、类风湿关节炎、痛风与感染性关节炎等，病因和治疗方式各不相同。文章提示，突发剧烈关节痛伴肿胀、发红、发热或无法承重需立即就医，可能是关节感染，且部分患者不发热。治疗可能涉及药物、康复和生活方式调整，必要时考虑手术。
新加坡癌症协会AI 评分1212 新加坡癌症协会：乳腺癌患者Nani讲述确诊与放疗经历，并加入Reach to Recovery支持小组
新加坡癌症协会分享50岁乳腺癌患者Nani Juwita的经历：2025年初因胸部无痛肿块检查发现早期乳腺癌，术后在印度尼西亚独自完成15次、为期三周的放疗，目前复查结果均为无异常。她现已加入新加坡癌症协会的乳腺癌支持小组Reach to Recovery，参与讲座、分享会、唱歌和运动课程。
马来西亚国家癌症理事会AI 评分3838 马来西亚国家癌症理事会：乳房筛查不止十月，五分钟即可完成
马来西亚国家癌症理事会（MAKNA）在 Pinktober 尾声提醒，乳房健康不能只在十月关注，一次乳房X线摄影（mammogram）约需五分钟。该国卫生部随访2007至2011年确诊者显示，乳腺癌I期五年生存率87.5%，IV期仅23.3%；而2017至2021年登记报告中50.5%的病例仍在III或IV期确诊。
马来西亚前锋报 健康AI 评分3838 难以在暗处看清，可能是 retinitis pigmentosa 的早期信号
Sunway 医疗中心（SMC）眼科与视网膜及葡萄膜病专家 Dr. Tara Mary George 指出，在昏暗环境中难以看清可能是 retinitis pigmentosa（RP）的早期信号，该遗传性眼病会损害视网膜，导致夜盲和周边视野丧失。
Vejthani HospitalAI 评分2222 背痛原因：当疼痛没有明显解释时
Vejthani Hospital 的文章指出，背痛常由肌肉和韧带损伤、脊柱关节或椎间盘改变以及神经受刺激引起，多种因素可同时存在，评估未必能找到单一病因。疼痛位置（肩胛间、腰部或臀部附近）结合起病时间、活动影响及麻木无力等症状，可帮助医生判断需做哪些检查。文章提示，新发或进行性加重的无力需紧急就医，具体病因与治疗应咨询医生。
Vejthani HospitalAI 评分2222 乳腺癌宣传月：从了解自身风险开始
Vejthani Hospital 在乳腺癌宣传月提示，无家族史并不等于无风险，年龄、乳腺密度和既往乳腺病变都会影响筛查建议。一般风险女性建议从 40 岁起每年做 mammogram，有强烈家族史、BRCA1/BRCA2 有害基因改变或年轻时胸部放疗者往往需更早开始。新出现的乳房肿块、乳头溢液或乳房外形改变应就医评估，而非等到下次常规检查。
马来西亚前锋报 健康AI 评分4040 马来西亚乳房外科医生：乳腺癌切除术后，女性应了解乳房重建的选择
马来西亚ParkCity医疗中心乳房外科医生Dr. Zarif Yahya表示，每位即将接受乳房切除术的女性都应获详细说明乳房重建选项，也有权选择不做。重建可用硅胶植入物或自体组织，可与切癌手术同期或数年后进行，适用性取决于年龄、健康状况、肿瘤类型与分期及是否需放疗等因素。
Vejthani HospitalAI 评分2222 乳房疼痛：警示信号与乳房可能疼痛的原因
乳房疼痛（mastalgia）在女性中很常见，极少是乳腺癌的信号，可分为与月经周期相关的周期性疼痛和与周期无关的非周期性疼痛。非周期性疼痛可由乳腺囊肿、乳腺炎、乳房损伤、胸壁牵涉痛、不合适内衣或乳房假体并发症等引起；炎性乳腺癌虽罕见，也可导致突发疼痛、肿胀和发红。出现异常或持续疼痛应及时就医明确诊断。
Liputan6 健康AI 评分22 Tolak Linu Sleep 草本助眠产品：含 cabe Jawa、biji pala、valerian 与 passion flower
Liputan6 健康介绍 Tolak Linu Sleep 草本产品，称其含 cabe Jawa 帮助缓解 pegal linu、biji pala 帮助放松僵硬肌肉，并添加 valerian 帮助缩短入睡时间、passion flower 帮助镇静与减少焦虑。
Liputan6 健康AI 评分88 想睡得更香？试试建立夜间作息并搭配 Tolak Linu Sleep
针对印尼 51% 受访者每日睡眠不足 6 小时的情况，文章建议通过固定作息、减少睡前屏幕使用等睡前习惯改善休息。文中还介绍 Tolak Linu Sleep 草本产品，称其含 cabe Jawa、biji pala、valerian 和 passion flower，用于缓解酸胀并帮助放松。相关睡眠困扰若持续影响日常活动，应咨询医务人员。
马来西亚前锋报 健康AI 评分3838 心脏已康复，创伤仍困扰患者：马来西亚心内科医生谈心梗后心理恢复
马来西亚心脏科顾问医生指出，心梗患者血管开通、复查结果良好后，仍可能长期被恐惧、失眠和对心跳过度敏感等创伤性情绪困扰。马来西亚国家心血管数据库记录2020至2021年逾15,000例急性冠脉综合征住院，其中不少患者需重建对身体的信心。医生建议按医嘱服药、参加心脏康复并逐步恢复活动，若焦虑或睡眠问题持续数周应告知医生。
马来西亚前锋报 健康AI 评分2222 马来西亚心脏科医生：睡眠“债务”无法像欠债一样偿还
马来西亚 Prince Court 医疗中心（PCMC）心脏科顾问医生 Dr. Beh Ting Yuen 指出，睡眠不足无法像普通债务一样在周末补回，这一误解让部分人轻视充足且高质量睡眠的重要性。