体重下降后胃会变小吗？营养科医生解释胃容量与饥饿感机制

营养科医生Christopher Andrian指出，减重或节食并不会让胃的解剖尺寸缩小，胃大小约如拳头，仅在进食过多时扩张。减重后更快饱腹感更多来自大脑与激素对饥饿、饱腹信号的调节变化，而非胃真正变小。肥胖管理需长期策略，GLP-1 RA等药物属处方药，须在医生指导下使用并监测胃肠道不良反应。