五种缓解咳嗽的茶饮：姜茶、蜂蜜茶、薄荷茶、甘草茶与百里香茶

姜茶、蜂蜜茶、薄荷茶、甘草茶和百里香茶可通过舒缓咽喉、补充水分减轻干燥刺激引起的咳嗽，但不能替代针对感染、哮喘或胃食管反流等病因的治疗。蜂蜜茶不建议给一岁以下婴儿饮用，因存在肉毒杆菌中毒风险；薄荷可能加重胃食管反流者的烧心症状，心脏病、肾病、高血压患者及孕妇应避免自行使用甘草。咳嗽持续超过三周、反复发作或伴高热、呼吸困难、胸痛、咯血时应就医查明原因。