越南医生提醒吃鱿鱼的四个“不”

越南医生通过 VietNamNet 健康栏目提醒，吃鱿鱼有四个“不”：不选有异味、软烂变色的鱿鱼；不用过多裹粉油炸；不一次吃太多，建议约每周2至3次；不吃生鱿鱼。 该提醒还称，蘸柠檬、芥末、辣椒或酒并不能杀灭寄生虫，也不能使食物熟透。这是面向一般消费者的饮食安全建议，并非监管批准或研究结论。

AI 根据报道生成 · 2 小时前更新

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