感染甲流后调理身体的三道药膳：山药莲子粥、山药红枣炖鸡、雪梨百合银耳羹

越南健康媒体介绍甲流退热后仍乏力、食欲差、干咳时可选用三道药膳：山药莲子粥健脾、山药红枣炖鸡补气、雪梨百合银耳羹润肺生津。文章同时提醒不宜自行大剂量使用人参、黄芪等药材，糖尿病者应少用冰糖和红枣，肾病、心衰者需遵饮水、盐和蛋白限制，具体调理应咨询专业人员。