约会“条件不如自己”的人，真能避免心碎吗？

针对网络上把“Shrekking”定义为刻意约会自认外貌不如自己的人以换取更好对待的说法，文章指出外貌与是否体贴、忠诚并无对应关系。一项发表于PNAS、覆盖43个纵向数据集共11196对伴侣的研究显示，感知到的伴侣承诺、欣赏、性满意度、伴侣满意度与冲突是关系质量最强的预测因素。文章建议关注彼此是否感到被欣赏、能否沟通问题，若自我价值或拒绝恐惧持续影响生活可咨询心理师。