维生素C含量高于橙汁的3种饮品

除橙汁外，番茄汁、菠萝汁和葡萄柚汁也能提供丰富的维生素C：一杯番茄汁约含112 mg，一杯菠萝汁约110 mg，约240 ml葡萄柚汁约101 mg，均达到或超过成人每日推荐需求。葡萄柚汁可能与降胆固醇药、降压药和免疫抑制剂等处方药发生相互作用，服药者饮用前应咨询医生或药师。