五种水果富含护眼营养，但非治疗手段

VnExpress 健康栏目介绍，木瓜、芒果、哈密瓜、橙子和桃子富含维生素A、C以及叶黄素、玉米黄质等类胡萝卜素，可为视网膜提供营养支持。报道称，叶黄素和玉米黄质集中在视网膜黄斑区，美国眼科学会（AAO）认为这类化合物具有抗氧化作用，有助于保护眼睛免受光线影响。 报道给出的一项具体数据是：一杯约177克的哈密瓜可提供约3580微克β-胡萝卜素、299微克维生素A和65毫克维生素C。上述内容属于营养科普，并非临床研究或监管结论，也未说明对特定眼病的预防或治疗效果。

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