停喝咖啡和茶对血压的影响因人而异

咖啡和茶中的咖啡因可在饮用后约1.5至9.5小时内引起血压短暂轻度升高，停喝可能减少这类波动，但影响程度因人而异。 一项77名健康成人的研究显示，喝espresso后不常喝咖啡者收缩压升高，常喝者无变化。另一项随访18 609人近19年的研究发现，2级和3级高血压患者每日喝两杯及以上咖啡，心血管死亡风险为每日一杯或更少者的两倍以上，绿茶未见此关联。上述结果来自观察性研究，适用于相应研究人群，不能直接推广为所有人的停饮建议。

AI 根据报道生成 · 3 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。