“瘦胖子”状态：BMI正常但内脏脂肪高、肌肉少

“瘦胖子”（skinny fat）指体重或BMI正常、但内脏脂肪高、肌肉量少的状态，久坐办公人群高发。VnExpress健康报道称，一名31岁女性BMI处于18.5–23的正常范围，腰围却超过90厘米，检查发现血脂异常、血糖升高和尿酸升高，体脂率接近标准上限的两倍，基础代谢率（BMR）仅约1000千卡。 报道指出，相关机制多为相关性证据，尚不足以确认个体层面的直接因果；出现代谢指标异常应咨询医生。

AI 根据报道生成 · 2 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。