专家称粉盐柠檬水减肥缺乏可靠证据

针对网络流传的“粉盐柠檬水”减肥法，美国密苏里州立大学营养学专家Natalie Allen表示，尚无可靠证据表明粉盐能促进代谢、排毒或帮助减重。 美国大学营养学专家Dara Ford指出，若有人称饮用后体重下降，可能与用柠檬水替代含糖饮料、总热量摄入减少或体内水分暂时变化有关，并不等于粉盐能燃烧或减少脂肪。 上述说法针对的是该减肥法本身，并非针对所有人群的饮食建议。

AI 根据报道生成 · 52 分钟前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。