71岁周润发每天跑5公里，10公里跑2小时23秒

71岁的周润发因近期现身发廊时体态挺拔、身形精瘦在微博引发讨论。据报道，他近八年坚持每天跑5公里，今年1月初以2小时23秒完成10公里跑。 饮食上他少油、少辣、少甜、少盐，避开加工肉以及含酒精和含糖饮料，并常做足部按摩、拉伸和太极。这些是媒体报道的周润发个人习惯，并非研究结论或面向公众的健康建议。

AI 根据报道生成 · 3 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。