专家：奇亚籽水可补纤维，不能替代降糖药

营养专家称，奇亚籽水是一种便捷的膳食纤维补充方式，但不能治疗糖尿病，也不能替代降糖药。约28克奇亚籽含9.8克膳食纤维，遇水形成凝胶，可能有助于调节肠道、延缓餐后血糖上升，但专家表示效果因人而异。 专家建议的喝法是：取1至2.5汤匙奇亚籽，加约240毫升水浸泡5分钟后饮用，不要干吞。服用降压药、降糖药或患有消化疾病的人，应先咨询医生。上述说法来自专家解读，并非监管批准或临床研究结论。

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