研究：规律运动与男性勃起功能障碍风险降低逾20%相关

一项发表于 PLOS ONE、纳入 20 789 名 40 岁以上男性的流行病学研究显示，规律进行体力活动者的勃起功能障碍风险比少动人群降低逾 20%。这是观察性研究结果，反映运动与较低风险之间的关联，并非证明运动可直接预防或治疗勃起功能障碍。 另一项发表于 Sexual Medicine 的系统综述分析称，每周 160 分钟中等至剧烈有氧运动（每次 40 分钟、每周 4 次）、持续 6 个月，可明显改善有心血管风险、肥胖或高血压人群的勃起功能指数。该结论针对上述特定人群，不能推广为对所有男性的建议。

AI 根据报道生成 · 1 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。