印尼营养科医生：甜菊糖不是减肥捷径

印尼临床营养专科医生 Igus Ulfa Yaze 在 detikHealth 直播中称，甜菊糖（stevia）甜味剂只是体重管理中的替代选择，不能替代饮食、运动和睡眠的整体调整，并非减肥捷径。 她提醒，市售甜菊糖产品常为掩盖苦味而混入三氯蔗糖、纽甜、麦芽糖醇、木糖醇等甜味剂；摄入过多可能引起腹胀、胀气、腹部不适，甚至轻度腹泻。 上述说法来自医生在直播中的个人提醒，并非监管结论或临床研究结果，适用于关注体重管理的一般人群。

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