女性骨质疏松每日钙与维生素D推荐量

美国国立卫生研究院（NIH）给出的骨质疏松相关推荐量为：女性19-50岁每天约1000毫克钙，51-70岁约1200毫克，70岁以上维持1200毫克；维生素D为19-70岁每天600国际单位，70岁以上约800国际单位。 上述数字属于面向女性骨质疏松的膳食摄入推荐，并非针对所有人群的统一建议，也不等同于治疗剂量。

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