爱尔兰小型研究：咖啡与压力、抑郁及肠道菌群关联

爱尔兰 University College Cork 研究团队发表一项62人小型研究：31名每日喝3至5杯咖啡的成年人停咖啡两周后，被分为两组，分别重新饮用含咖啡因或无咖啡因咖啡三周；其自报压力、抑郁和冲动程度均低于研究开始时，两类咖啡对认知功能的影响似有不同。 研究还观察到肠道菌群变化，但研究者称尚不能证明菌群是情绪或认知改变的原因，咖啡作用于肠-脑轴的机制仍未阐明。该结果来自健康成年人的小样本研究，不构成对一般人群的饮用建议。 研究纳入31名常喝咖啡者和31名不喝咖啡者，两组均属健康成年人。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。