CNN Indonesia 列出五种非甜菊糖替代品并提示过量风险

CNN Indonesia 生活方式栏目发文，列出除甜菊糖外的五种糖替代品：蜂蜜、椰枣、木糖醇、罗汉果和 allulose，并提醒过量摄入人工甜味剂可能增加超重、高血压和心脏病风险。 文章给出各替代品的甜度与热量数据，例如罗汉果甜度为普通糖的 150 至 200 倍，allulose 每克仅 0.2 千卡；同时强调天然甜味剂仍含糖和热量，不宜过量。 上述内容属于媒体科普梳理，并非监管批准或临床研究结论，也未针对特定人群给出摄入建议。

AI 根据报道生成 · 6 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。