营养专家谈糖尿病饮食三误区

营养专家指出，糖尿病患者常见的饮食误解之一是把标注“无糖”或“糖尿病专用”的食品当作更利于控糖的选择；专家称这类标注并不等于营养更好或控糖效果更佳，应优先选择新鲜、少加工的食物。 专家建议按餐盘比例搭配：一半蔬菜、四分之一优质碳水、四分之一蛋白质，不必过度忌口。上述内容为营养专家的饮食建议，并非监管指南或临床研究结论。

AI 根据报道生成 · 47 分钟前更新

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