心脏病专家建议在家做饭少吃加工食品

美国塔夫茨大学“Food is Medicine”研究所所长、心脏病专家Dariush Mozaffarian提出，延长寿命的核心饮食改变是主动购买新鲜食材在家烹饪、少吃加工食品，而非增减某一种食物。 这是专家个人建议，报道未给出具体研究数据、适用人群或效果验证，不能视为已证实的延寿结论。

AI 根据报道生成 · 3 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。