医生解释夜间刷社交媒体情绪易波动原因

印尼医生 Aditya Surya Pratama 在 Instagram 视频中称，夜间刷社交媒体时情绪容易骤变，与“情绪传染”（emotional contagion）和大脑前额叶疲劳有关。他解释，社交媒体算法会连续推送时长很短、情绪强度高的内容；而到了夜间，负责逻辑与情绪控制的前额叶皮层已因一天活动而疲劳。 这一说法来自医生在社交平台上的个人解释，并非监管批准、正式指南或研究结论，也未给出适用人群和具体限制。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。